Geh-Spräche im Park Schönbusch...

...ein coaching der besonderen Art (männerfreundlich)

Walk + talk
Coaching und Laufen bringt Vorteile. In unserem Körper sind Erinnerungen und Gefühle gespeichert. Durch die Bewegung werden sie leichter zugänglich und können bewusster verarbeitet werden. Die "Coachingatmosphäre" ist beim Schwatzen und Laufen sehr entspannt und lässt oft Aussagen des Klienten zu, die in einer Praxisumgebung schwerer zugänglich wären. (rf)

Wenn nichts mehr geht, dann geh!

»Im Gehen sind wir beständig in Bewegung, und so kann sich auch in unserem Geist etwas bewegen. (...) Indem man bewusst die Füße aufsetzt und abrollt, lässt man alles abfließen, was den Leib und damit auch die Seele verspannt, verkrampft, verunreinigt. Man fühlt sich nach dem Wandern wie innerlich gewaschen, aufgeräumt. Der Müll ist weggegangen.« (Anselm Grün)